Fysiotherapie
Beweeg weer met vertrouwen
Heb je last van pijn, een blessure of merk je dat bewegen niet meer zo vanzelfsprekend gaat? Bij move-ing kijken we niet alleen naar de klacht, maar naar jou als persoon. Samen brengen we in kaart wat er speelt en werken we aan een behandeling die past bij jouw lichaam, doelen en dagelijks leven.
Of je nu wilt herstellen van een blessure, werken aan kracht en mobiliteit of hulp zoekt bij een specifieke lichamelijke klacht: binnen onze fysiotherapie bieden we verschillende behandelingen en specialisaties. Zo kijken we samen naar wat jij nodig hebt om weer prettig en met vertrouwen te kunnen bewegen.
Onze specialisaties
Iedere klacht en iedere hulpvraag is anders. Binnen move-ing hebben we verschillende specialisaties in huis, waardoor we gericht kunnen kijken naar wat jij nodig hebt. Van herstel na een blessure tot het verbeteren van je houding, mobiliteit of dagelijks functioneren.
Benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen? Bekijk hieronder onze specialisaties en ontdek welke expertise aansluit bij jouw situatie.
Dry-needling
Dry-needling
Dry-needling is een techniek waarbij naalden in de spieren wordt aangebracht. Deze techniek wordt gebruikt om een triggerpoint (pijnlijke plek in een spier) uit te schakelen. Er wordt met behulp van een accupuntuurnaald kortdurend een spier geprikt.
Wanneer is deze methode zinvol? Indien u stijve spieren en gewrichten heeft, klachten van de nek, schouder, arm (tennis)elleboog, onderarm en pols, klachten van de lage rug, heup, bil- en beenspieren en natuurlijk triggerpoints in spieren.
Schroth therapie
Schroth therapie
Wij bieden we gespecialiseerde Schroth-therapie aan voor zowel kinderen als volwassenen met scoliose of andere houdingsafwijkingen van de wervelkolom. Deze therapievorm is wetenschappelijk onderbouwd en richt zich op het drie-dimensionaal corrigeren van de wervelkolom, waardoor houding, ademhaling en spierbalans verbeteren.
De Schroth-methode bestaat uit:
Correctieve oefeningen aangepast aan het individuele krommingspatroonGerichte ademhalingstechnieken (rotatie-ademhaling)
Bewustwording van de lichaamshouding in het dagelijks leven
Kinderen leren op een speelse en motiverende manier hoe zij hun houding actief kunnen verbeteren en daardoor hun klachten verminderen, vererging van de bocht wordt voorkomen of zelfs verminderd. Voor volwassenen ligt ook de nadruk op het verminderen van klachten, het voorkomen van verergering en het aanleren van houdingsbewustzijn voor de lange termijn.
” Bij Praktijk Move-ing geloven we in persoonlijke begeleiding en het vergroten van zelfvertrouwen in het eigen lichaam. Samen werken we aan een sterkere, stabielere rug én een betere kwaliteit van leven.”
